[...] w prawej nodze, wyklucza to bieganie w terenie. O dziwo podczas biegania na bieżni nie mam żadnych objawów :-? czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: podoba mi się trening HIIT oraz trening ze [...]
[...] tkanek i pracę wielu narządów wewnętrznych - w tym również serca. Pozwala zachować młody wygląd i korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu krwionośnego. 5. Dwie czerwone tabletki - to innowacyjny zestaw minerałów, wpływający na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu Zawartość w 1 saszetce: Kalorie 10 - z tłuszczu 10 Tłuszcz 1 g Biotyna [...]
[...] owoce, kakao Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia: dobry z wyjątkiem podejrzenia endometriozy czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: aktualnie nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] plus rzodkiewka Ograniczenia żywieniowe : uczulenie na cielęcinę Stan zdrowia: zadowalający (na nic się nie uskarżam) czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: od roku nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, treningi na siłowni, [...]
[...] warzywa, orzechy Co jako deser : owoce, orzechy Ograniczenia żywieniowe : bardzo lubię słodycze :) Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : Silownia, bieganie, fitness Stosowane [...]
[...] japońsak oryginalna zielona herbata trzy razy dziennie :-) dołozyłem również kompleks witamin z control labsu, tran z ryby, calperos - wapń oraz cynk - zincas forte po dwie tabletki dziennie po sniadaniu i po kolacji. Jedyne co to po czwartym strzale boldka miałem chwilowy kaszel i jakby podwyższone ciśienie ale juz sie wszystko ustabizizowało. [...]
[...] Stan zdrowia: Oficjalnie zdrowa. Mam jednak tendencje przy rygorystycznej diecie to zbyt niskiego poziomu cukru we krwi. czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Omega3, [...]
[...] zaw. 3,2% tłuszczu 1 szklanka PRZED TRENINGIEM : KREATYNA + OLIMP DEXTRO JUICE ( nie wiem tylko jakie ilosci kreatyny stosowac i na którą się zdecydowac czy proszek czy tabletki ??? ) 17.00 trening PO TRENINGU : OLIMP CARBO ok 50g KREATYNA + OLIMP DEXTRO JUICE ( to samo co wczesniej ??? ) dojazd z siłowni do domu zajmuje mi około 20 min i [...]
[...] schudłam 19kg. Teraz zastanawiam się czy moja "dieta" jest na pewno dobra. Okres mam bardzo nieregularny- niestety błędy młodości i branie tabletek antykoncepcyjnych przez 12 lat wychodzą- tabletki odstawiłam 6m-cy temu. Skład ciała: Masa mięśniowa 42kg, masa tk. tłuszczowej 20,5kg ZDJĘCIA /SFD/2017/1/22/6c4f9e80d30b444e82ef38849c0a14d9.jpg
[...] własny sernik Ograniczenia żywieniowe : Nie jem mięsa, chyba że nie mam wyboru i sytuacja mnie zmusza Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:tak trzy cc w 2004, 2007, 2009 Preferowane formy aktywności fizycznej : spinning, crossfit, [...]
[...] HCG 3 ampułki po 5000j. Bez jakiegokolwiek dzielenia na mniejsze porcje ("instruktorzy" twierdzili, że jeden kij czy dzielę czy nie), później zaś brałem clomid na noc po pół tabletki. Spadek libido był zauważalny, po skończeniu odbloku w ciągu 2 miesięcy lekko się podniosło, no ale po: 1. To nie jest to, co przed cyklem. 2. Jestem strasznie [...]
[...] serek wiejski, kanapka Co jako deser : czekolada :( Ograniczenia żywieniowe : .... Stan zdrowia: niedoczynność tarczycy czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: aktualnie nie :( czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : te co obecnie + siłownia [...]
[...] sugerował mi ograniczenie owoców Stan zdrowia: oprócz więzadła częste bóle głowy. Reszta ok. czy regularnie miesiączkujesz: nie (w trakcie "stabilizacji") czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] jak aby zbudować suchą masę i siłę. Pieniądze raczej nie grają roli, dieta także będzie ułożona odpowiednio. Strzały czy tabsy w sumie bez znaczenia ale wygodniejsze byłyby tabletki. Proszę o pomoc w doborze środka i wytłumaczenie sposobu stosowania jak dla ułomnego. Z góry dziękuję. Aha co do dostępności do środków to proponujcie jakieś a ja [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cardin_Duo_i32554_d380x380.jpg Opis Cardin Duo to Suplement skomponowany z tabletki i kapsułki. - Wspomaga pracę serca i układu krążenia. - Pomaga w ochronie DNA, białek i lipidów przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Cardin Duo zawiera: - Kwasy Omega 3-6-9 - Koenzym Q- 10 - Witaminę A - Witaminę E Kwasy Omega 3-6-9 [...]
[...] Co jako przekąskę : orzechy, banan Co jako deser : słodycze Ograniczenia żywieniowe : teraz dieta, wcześniej brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Stan zdrowia bardzo dobry, natomiast nie miesiączkuję regularnie (dwa mięsiące temu odstawiłam dziecko od piersi, więc podejrzewam, że się wyreguluje). [...]
[...] czekolade ;) Co jako deser : raczej nic Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry, badania tarczycy - w normie czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: brak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:daflon na zylki popekane , czy rodziłaś: 3 razy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane [...]
[...] zamiast jednej zacząłem brać po dwie. (W dni gdzie jest przerwa, a z tego co widzę to jest co około 5dni, biorę tylko w czasie tak jak posiłki, czyli 3x dziennie po 2 tabletki) A mój problem polega na tym że zostało mi 80 tabletek czyli na około 12 dni, a zostanie mi jeszcze 8 dni ćwiczeń, domówić ta sama kreatynę czy może inna, lepsza? [...]
[...] Stan zdrowia: niedoczynność tarczycy, uregulowana, w maju skręcony i naderwany staw skokowy czy regularnie miesiączkujesz: odkąd marca miesiączka regularna czy bierzesz tabletki hormonalne: Euthyrox N75/100 czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: jw. czy rodziłaś: - Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy, bieganie(bez [...]
[...] Mam za sobą 3 miesiące terapii zastępczej testosteronem (Omnadren 250 - 1 zastrzyk na 3 tygodnie). Nie odczułem dużej różnicy, mimo tego że w tle wciąż był dostinex, pół tabletki co tydzień. Test i dostinex skończyły się tydzień temu, teraz zgodnie z zaleceniami wchodzi clostilbegyt, 1 tabletka raz na 10dni, mam pierwszą dawkę za sobą, [...]